आप सभी का सवागत हे इस ब्लॉग में तो आप सभी लोगो ने लास्ट आर्टिकल को बहुत पसंद किया उसके लिया आपका बहुत बहुत शुक्रिया तो आज हम आपको बताने वाले है Hunza Tea (हुंजा चाय) के बारे में आखिर ये है क्या इसके आखिर क्या Recipe, है Benefits,है Ingredients,है कोई इसका , Side effects, है माहि इसकी हम आपको जानकरी देने वाले है तो आप ये आर्टिकल पढ़ लीजिये.
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Hunza Tea (हुंजा चाय) है क्या
.हुंजा वैली ऍम तोर पर पाकिस्तान में देखी जाती है और इस में आपको हुंजा कम्युनिटी देखने को मिलती है और जो लोग वह पर रहते है उनको ही हम हुंजा पीपल केहेते है.अगर आपको कमुनिटी का मलतब नहीं पता तो इसका बहुत ही सिंपल शब्दों में इसका मतबलब हे जैसे हुंदु कम्युनिटी है , सिख कम्युनिटी वैसे ही ये हुंजा कम्युनिटी है.
आप तोर पर हुंजा कम्युनिटी ये अपने खाने के लिये , अपनी लाइफस्टाइल के लिये , लम्बी उम्र तक जीने के लिए और सब से फेमस अपनी Hunza Tea (हुंजा चाय) के लिए बहुत ही फेमस है .
आप जानते हो क्या हुंजा कम्युनिटी के लोग लगभग १०० से १५० साल जीते है अगर हम आम लोगो की बात की जाये तो ६० साल भी मुशिकली से जी पाते है अभी के समय में.
हुंजा कम्युनिटी के लोगो के स्किन तो देखने लायक होती है उनकी स्किन तो सब से जुड़ा सुन्दर और ब्यूटीफुल भी होती है.
Hunza Tea (हुंजा चाय) है क्या .
अभी तक अपने जान लिया है की हुंजा कम्युनिटी क्या है और वो दुसरो से क्यू अलग है तो चलिए अभी देखते है Hunza Tea (हुंजा चाय) है क्या तो Hunza Tea (हुंजा चाय) ये हुंजा कम्युनिटी के स्पेशल चाय है जैसे की हम और आप भी सुबहा सुबह ब्लैक टि का सवेंन करते है वैसे ही हुंजा पीपल Hunza Tea (हुंजा चाय) का सेवन करते है.
आपको सच नहीं लगेगा पर हम जो ब्लैक टी पीते है उस से हमको कुछ फयदा महि होता पर Hunza Tea (हुंजा चाय) के बहुत ही जयदा फायदे है इसलिए तो हुंजा कम्युनिटी के लोग बहुत ही सुन्दर और उनकी उम्र लम्बी होती है तो ये तो था छोटा सा Hunza Tea (हुंजा चाय) के बारे में जानकारी
Hunza Tea (हुंजा चाय) के फायदे .
1.तो अभी तक हमने देखा की ये Hunza Tea (हुंजा चाय) है तो चलिए अभी हम देकते है की इस के क्या क्या फायदे है
अगर आप Hunza Tea (हुंजा चाय) का रोज इस्तेमाल करते हो तो ये एंटी एजिंग के तोर पर भी काम करता है आपो तो लौं ही होगा जैसे जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है वैसे वैसे ही उनके फेस के उप्पेर जूरिया आने लगती है कभी कभी आपने देखा ही होगा किसी किसी की स्किन उतरने लगती है तो ये Hunza Tea (हुंजा चाय) आपको इस से बहुत हद तक बचाती है और आप ऐसा भी बोल सकते है की आपके एजिंग की प्रोसेस को धीमा कर देती है.
2.२. जी है आपने सही सुना ये चाय वेट लोस करने में भी मदत करती है पर इसका मतलब ये नहीं है की आप सब जिम जाना बंद करो और तला हुआ खाना खन्ना सुरु करो ये Hunza Tea (हुंजा चाय) वजन घताने में मदत करता तो आप बाकि के एक्सेसिज़े भी सुरु ही रखिये .
3.३. कण्ट्रोल ब्लड शुगर .
तो ये कोई नए बात है ही नहीं अगर आप अभी भी किसी को पूछोगे तो १० में से १ तो बोलेगा ही उसको शुगर की प्रोब्लम है और आपको पता है ये शुगर की प्रोब्लम सिर्फ अकेले नहीं आती बल्कि अपने साथ दूसरे रोग की भी लेकर अति है तो ब्लड शुगर को कण्ट्रोल करने का काम भी ये Hunza Tea (हुंजा चाय) करती है.
4.(Immune system) को मजबूत करना:
तो आप सभी जानते हो की आज कल क्या सिथि है बहार तो इसलिए लिए ही सभी लोग (Immune system) को मजबूत करने के लिए पता नहीं क्या क्या केमिकल की दवा खा रहे है वो वो केमिकल की दवा खा रहे है उस से हमको कोई दिककत नहीं है पर अगर इस प्रकृति ने ही हमको (Immune system) को मजबूत करने का उपाय दिया है उसकी हम इस्तेमाल करे प्रकृति में सभी प्रकार के रोगो को ठीक करने की ताकत सिर्फ हमको सही से पहचान होनि चाहिए
5.पाचन तंत्र (Digestive System) को दुरस्त करने के लिए:
तो ये सब से पेहेले तो ये पूरी तरह से केमिकल फ्री है कभी कभी हम कुछ भी खा लेते है और पेट में कभी कभी गडपड होती है तो उस समय में हम केमिस्ट से कुछ दवा लेकर आते पर आप कभी Hunza Tea (हुंजा चाय) का इस्तेमाल कर के देखो कुछ ही समय में सारी प्रोब्लम ठीक हो जायेगी .
हुंजा चाय के दुष्प्रभाव (Hunza Tea Side Effect)
ऐसे तो हुंजा चाय के दुष्प्रभाव (Hunza Tea Side Effect) नहीं है पर आप कोई भी चीज को जयदा इस्तेमाल करोगे तो उसका आपको दुष्प्रभाव होगा ही अगर आप एक ही दिन में १० १० कप हुंजा चाय पीते हो तो हुंजा चाय के दुष्प्रभाव (Hunza Tea Side Effect) के होने ही है इसलिए आप से निवेदन है की आप ये चाय को दिन में 4-5 बार सेवन कीजिए
.हुंजा चाय कब पीना चाहिए? (When To Drink Hunza Tea?)
तो बहुत से लोगो का ये एक सवाल होता होता है की हम को हुंजा चाय कब पीना चाहिए? (When To Drink Hunza Tea?) तो इसका सीधा जवाब है जब भी आपका मन हो इस को आप रोज भी पी सकते हो और आप इस को आप अपने रेगुलर रुटीन में शामिल कर सकते हो आप रेगुलर टी को छोड़कर हुंजा चाय को दिन में दो बार पी सकते हो और अगर आप सुबह सुबह 6-9 ऍम के बीच में पीते तो और शाम को 4 – 6 बजे शाम को पीते हो तो ये बहुत ही ाचा है
हुंजा चाय बनाने की सामग्री
सब से पेहेले आपको सभी सामग्री एक साथ कर लो जैसे की ४ कप सुध पानी १२ पुदीने के पते , तुलसी की ८ पते , ४ हरी इलयची , २ ग्राम दालचीनी और २० ग्राम गुड .
हुंजा चाय बनाने की विधि .Hunza Tea कैसे बनाते हैं?
सब से पेहेले आपको सभी सामग्री एक साथ कर लो जैसे की ४ कप सुध पानी १२ पुदीने के पते , तुलसी की ८ पते , ४ हरी इलयची , २ ग्राम दालचीनी और २० ग्राम गुड .
ये सारे सामग्री एक पतीले में काम से काम ५ से ६ मिनिट तक उबाल लीजिये.
उबाल आने के बाद ाचे से छान लीजिये.
एक कप के कुछ चाय को छान लीजिये और उस में ४ से ५ लिम्बु के बून्द दाल दीजिये हो गए आपकी हुंजा चाय.
