हेलो दोस्तों आप सभी का सवागत हमारे इस नए ब्लॉग में तो आज हम फिर से लेकर आये है एक और अनोखी जानकारी को लेकर तो आज के इस आर्टिकल में हम आपको मशरुम पाउडर के फायदे और नुकसान की जानकारी मिलने वाली है तो आखिर ये mushroom powder है क्या क्या ये mushroom powder ke fayde सच में होते भी है या नहीं इसको कहा पर कोण इंसान इसको इस्तेमाल कर सकते इसके अलाव mushroom powder price क्या है इन सब की जांनकारी के साथ साथ आपको आर्टिकल के बीच बीच में एक्स्ट्रा जानकारी मिलने वाली है तो आप ये आर्टिक्ल शरू से अंत तक पढ़ लीजिये ।
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Mushroom powder in hindi
तो आपको लगा होगा की आखिर ये mushroom powder क्या है तो ये कोई समझना इतना कठिन नहीं है आपको इसके नाम से क्या है ये पता चल जायेगा तो ये मशरुम की पाउडर ही है जी हां सुनने में अलग सा लगता है पर ये सच है आज के समय में mushroom powder को बहुत से अलग अलग ब्रांड्स बनांते है पर लगभग सभी पकैड़ में अंदर का माल एक ही होता है ।
ये जो मशरुम पाउडर है जो मशरुम होती है उसको हो पीस कर जो पाउडर बनती है उसको ही मशरुम पाउडर बोलते है ये अभी तक हमने देख लिया है तो बात रही भारत की तो आज के समय में ये लोगो के बीच में इतना पॉपुलर नहीं है पर दूसरी तरफ आप बाहरी देशो की बात करे तो ये प्रोडक को चाव से ख़रीदा जाता है
मशरुम पाउडर किसे लेना चाहिए | Mushroom powder ke fayde
अभी हम देख लेते है की आखिर मशरुम पाउडर किसे लेना चाहिए किस को नहीं लेना चाहिए तो सब से पहले आपको ये बता देते है की ये कोई मास , चिकन या फिर ऐसे कोई भी नोनवाज़े चीज से नहीं बना है ये जो मशरुम की सब्जी मिलती है उसका ही एक एक नया रूप है तो आप इसको बिंदास सेवन कर सकते हो ।
तो बहुत से लोगो को लगता है की मशरुम पाउडर है तो ये कुछ बॉडीबिल्डर लोगो के लिए होगा तो इसमें भी थोड़ी बहुत सच्चई है तो पर ये प्रोटीन सप्लीमेंट भी नहीं है और ना ही ये बॉडी फुलाने की स्टेरॉयड है ये सिर्फ सब्जी का पाउडर है ।
तो आज कल के समय में हर किसी को जल्दी है उस में ही बहुत से लोग अपने खाने में पोषक तत्त्व सेवन नहीं कर पाते है तो उनके लिए ये सब से बेस्ट तरीका है प्रोटीन और अन्य आवश्यक विटामिन और खनिजों अपने शरीर में सेवन करने के लिए क्यू की ये बहुत ही आसानी से कुछ ही मिनिटो में बन भी जाता है और आप अगर घर पर अकेले रहते हो तो आप कुछ ही मिनिट में बना कर खा सकते हो ये आप इसका सुप कर के सेवन कर सकते हो या फिर ये अलग अलग रेसिपीज में दाल कर भी सेवन कर सकते हो ।
इस से आपको प्रोटीन भी मिलता है और इसके साथ साथ ही आपको भूक भी जयदा लगने लग जाती है ।
मशरूम पाउडर के फायदे / Mushroom Powder benefits;
तो अगर हम मशरूम पाउडर के फायदे की बात करे तो सब से पहले ये जो सब्जी है उसका इस्तेमाल ये सिर्फ आज से नहीं नहीं बलकि हजारो सालो से से इसका सेवन किया जाता है । तो मशरूम पाउडर का सेवन करने के बाद से पहले प्रतिरक्षा प्रणाली को स्ट्रांग करता है जिस से छोटी छोटी बीमारी होती है उसका सामना करने के लिए इसका इस्तेमाल होता है ।
1
Mashroom Powder
2
सफ़ेद मूसली
3
काली मूसली
4
अश्वगंधा
5
वदारी कांड
6
जीरा
7
मिनिरल साल्ट
8
शकर
9
काली मिर्च
10
अदरक
11
काला नमक
12
जीरा बीज
13
लवंग
14
आवला
15
लहसुन पाउडर
16
नींबू
इस में मुसली, अश्वगंधा, काली मूसली, लहसुन को भी एक प्रमाण में डाला जाता है तो इसके कारन आपकी सेहत बनने में मदत मिल जाती है । कोलेस्ट्रॉल के स्तर के स्तर को सही रखने में भी इसका उपयोग ये किया जाता है ।
इसके साथ ही साथ आपके दिल को और भी जयदा स्ट्रॉन्ग शक्तिशाली बनाता है जिस से दिल के दौरे और स्ट्रोक जैसे गंभीर बींमारी का खतरा ये कम हो जाता है । इस के कोई भी जहरीला केमिकल नहीं डाला जाता है ये इस की सब से बेस्ट बात है ।
मशरूम पाउडर के नुकसान / Mushroom Powder Side-effects in Hindi.
तो अगर हम मशरूम पाउडर के नुकसान की बात करे तो सब से पहले आपको अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी होगी क्यू की जितना डॉक्टर आपको अचे से समजा सकते है उतना इंटरनेट का कोई भी आर्टिकल और वीडियो नहीं समजा सकते है फिर भी हम आपको थोड़ी बहुत जानकारी बता देते है तो ये जो mushroom powder होती है इस में सेलेनियम ते तत्व जयदा मात्रा में पाया जाता है जिस के करना किसी किसी को ये सेवन करने के बाद हलका पेट भी ख़राब भी हो सकता है ।
उसके साथ साथ किसी किस का ये मानना भी ये है की इस की आपको लत लग सकती है वो कैसे आपको बता देते है तो ये मशरूम पाउडर का सेवन करने के बाद आपको भूक तो लग जाती है तो अगर आप डायरेक्ट इसको सेवन करणे का बंद करते हो तो आपको ये प्रॉब्लम आ सकती है और आपको मशरूम पाउडर पर इतना भी जयदा निर्भर नहीं रहना चाहिए कोई भी चीज ये एक प्रमाण में ही लाभ देती है ।
कोन सा Mushroom Powder अच्छा है ?
तो जैसे की हमने बताया है की आज कल ये mushroom powder भारत में भी बड़े बड़े स्टोर में मिल जाता है तो हम इस आर्टिकल में कोई भी एक स्पेसिफ ब्रांड का नाम नहीं बताने वाले है पर आप कभी भी बाजार में mushroom powder लेने जाते हो तभी आप पकैड़ के पीछे अचे से देख लीजिये की उसमे कोनसे कोनसे तत्व मिलाये जाते है उसकी क्वालिटी क्या है और बाकि सब कुछ भी देख लीजिए ।
क्या Mushroom Powder खाने से बॉडी बनती है | Mushroom powder for weight gain side effects in hindi
तो सब से पहले एक बात आपको बता देते है की ये जो mushroom powder वो कोई जादुई पाउडर नहीं है जिस का सेवन करने के बाद आप एक महीने में आपकी बॉडी बन जाएगी ये सिर्फ आपकी भूक को बड़ा देता है और कुछ भी इतना आपकी बॉडी पर असर नहीं करता है । एक और बात आपको बता देते है की अगर आप सिर्फ और सिर्फ यही mushroom powder का सेवन करते रहोगे तो आपकी बॉडी में सिर्फ और सिर्फ फैट बढ़ेंगा तो क्या आपको ऐसे बॉडी चाहिए ? नहीं ना तो ये पाउडर किन लोगो के लिए है तो जिन लोगो को उनके आहार से पोषक तत्व नहीं मिलते है तो उन लोगो के लिए ये सीमित समय के लिए ठीक है ।
अगर आप बॉडी बना रहे हो तो ये ये पाउडर से कुछ भी नहीं होगा ये क्लियर कट जवाब है बॉडी अगर ये पाउडर सेवन कर के बन जाती तो हर कोई सेवन कर लेता । तो आपको भी बॉडी बनाने के लिए जो सही रास्ता है सही आहार है और बाकी सब का आपको सेवन करना होगा ये शॉर्टकट तरिके से सफलता तो कुछ दिनों के मिल जाएगी पर उसके साइड इफ़ेक्ट ये पूरी जन्दगी रह सकते है ।
mushroom powder price
तो सब से जरुरी बात ये mushroom powder price की चर्चा करे तो ये आपको करीब 1500 रूपये से 2500 रूपये के बीच में ऑनलाइन पर मिल जाता है उसके साथ ही आप अगर कम ग्राम की पाउडर लेते हो तो कीमत ये कम हो सकती है पर आप एक बात का ध्यान रखिये कम कीमत के चककर में कोई भी लेबल के बिना वाला पाउडर लेना ताल लीजिये
तो ये थी mushroom powder क्या है , mushroom powder for weight gain side effects in hindi , mushroom powder benefits in hindi और इसके रिलेटेड जानकारी तो आपको बता देते है की ऊपर की जो जानकारी दी है वो सिर्फ और सिर्फ आपकी एक्स्ट्रा जानकारी के लिए है तो आप इस आर्टिक्ल को पढ़ कर या फिर इंटरनेट का कोई भी आर्टिकल या फिर वीडियो देख कर खुद से सेवन मत कीजिये ऐसा करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है । अगर आपको mushroom powder का सेवन करना ही है तो आप अपने डॉक्टर की सलाह ले लीजिये उसके बाद ही सेवन कीजिये ।
